Parentalité Consciente

Être parent n'est pas inné !
Nous faisons souvent avec ce que nous avons reçu ou ce que nous n'avons justement pas reçu, et nous n'y voyons pas toujours clair. Nous pouvons nous sentir seul/e sur ce chemin et il est tellement soutenant de savoir qu'il y a la possibilité d'apprendre une façon d'être parent qui soit bénéfique tant pour vous que pour votre enfant.

Basée sur des années d'explorations et d'observation de la relation à l'enfant et de l'enfant au parent, ainsi que la mise en application des concepts proposés ici, la Parentalité Conscience se veut être une invitation à être plus qu'une méthode à appliquer ou à parfaire.

Je suis convaincue que le parent idéal est celui qui se connaît, sait écouter et suivre ses élans, ses rêves et ses aspirations, et qui vit en adéquation avec les valeurs qui lui sont les plus chères. Un. tel parent est en cohérence avec lui-même et c'est cela précisément qui enseigne à l'enfant - non par les mots mais par le vécu - ainsi que lui donne confiance et le sécurise.
Essayer d'être parfait et nous mettre la pression pour tout réussir et ne jamais montrer de failles, donne la fausse information à nos enfants qu'ils ne peuvent échouer, faire d'erreurs ou vivre des moments de faiblesse. Avoir le droit d'échouer, c'est assurer un apprentissage joyeux et riche à notre enfant.

Nous avons tous entendu quelqu'un nous dire : "mieux vaut de la qualité à de la quantité". Mais nous ne savons que très rarement comment appliquer cela. La Parentalité Consciente telle que je l'ai créée se base sur cette maxime puisqu'elle met en avant 3 piliers importants, à la base même du concept :
- La Présence, en tant que qualité d'attention au moment, à notre enfant ou à nous.
- L'Ecoute, en tant qu'écoute véritable, sans interférer avec ce qui est dit par notre enfant, dans une présence à lui et dans le respect de ce que lui vit.
- L'Authenticité, en tant que pouvoir dire à notre enfant quand nous sommes inquiets, absents mentalement ou préoccupé (ou autre) - sans pour autant lui raconter notre vie ou intimité, pour qu'il puisse être rassuré sur le fait que ça n'a rien avoir avec lui et ne se fasse pas de films mentaux inutiles.
Ces 3 piliers assurent des moments de qualité, qui vont dès lors apaiser notre enfant et le nourrir davantage. Il se sentira alors aimé, confiant, encouragé et en lien avec nous.

Dans cette approche, le lien est mis au centre, car c'est dans ce lien que tout se tisse pour notre enfant. La qualité de celui-ci est le coeur d'une éducation réussie.

Deux autres principes fondateurs de la Parentalité Consciente sont :
- Notre enfant, miroir de nous même. Il reflète en effet très souvent ce qui se vit en nous, notre étant émotionnel, ou encore l'enfant que nous étions avec lequel nous ne sommes pas en paix ou nos blessures ou traumatismes de l'enfance non-guéris.
- 100% de responsabilité par rapport à notre vie. Notre vie est ce qu'elle est parce que nous faisons les choix que nous faisons. Notre enfant n'est pas responsable de notre mal-être ou de nos difficultés. Si nous voulons vivre une autre qualité de relation avec lui, il nous incombe de prendre soin de nous et de faire les changements nécessaires en nous, pas de le changer lui !

Ces deux principes changent radicalement la relation avec notre enfant. Car nous sortons de la relation dominant-dominé et nous entrons dans un partenariat éducatif dans lequel nous reconnaissons que nous apprenons autant qu'il apprend, nous grandissons autant qu'il grandit et donc que c'est une relation à double sens et non une que nous nourrissons à nous seul/e.
Un tout nouveau possible s'ouvre... une. vraie rencontre avec notre enfant - en tant que personne, être à part entière - et non plus notre prolongation.

Si vous souhaitez en entendre davantage, vous trouverez plusieurs vidéos sur ma chaîne YouTube dans la playlist "La Relation à l'Enfant", et voici déjà ci-dessous une vidéo-interview sur comment m'est venue la parentalité consciente, ainsi qu'un. bref. témoignage de Julia Roussey, Accompagnatrice certifiée en Parentalité Consciente sur sa participation à la formation en ligne Grandir Ensemble et la formation d'Accompagnante.